Ant Bar
Auf den ersten Blick ist der Ant Bar eine schlichte, gerade Klimmzugstange. Ursprünglich als Add-on für das Strong Ant 1 Hangboard entwickelt, hat er sich im Laufe der Jahre zu einem der wichtigsten Produkte von Antworks entwickelt. Seit 2012 ist viel Wasser die Donau hinabgeflossen – und heute kann der Ant Bar auch eigenständig montiert werden, ganz ohne Trainingsboard, nur mit zwei unauffälligen Trägerplatten.
Seine Fertigung bleibt jedoch unverändert aufwendig: In zwölf Schritten wird jede Stange von Hand hergestellt. Der Holm besteht aus 40 mm starkem europäischem Eschenholz, das aus der Steiermark stammt. Die Seitenbleche sind aus rostfreiem Edelstahl und werden exklusiv für Antworks in einer geschützten Werkstätte in Tirol zugeschnitten.
Mit einer Breite von 88 cm bietet der Ant Bar selbst breitschultrigen Athleten ausreichend Platz für kontrollierte Klimmzüge – sogar Chest-to-Bar Pull-ups sind problemlos möglich.
Hinweis zur Griffstärke
Der Durchmesser von 40 mm kann für manche zunächst ungewohnt sein – insbesondere für kleinere Hände. Doch Krafttraining ist kein Wellness-Programm! 💪 Es darf ruhig anstrengend sein. Mit der Zeit und regelmäßigem Training gewöhnen sich die Unterarme an die Belastung, und der Fokus verschiebt sich von der Griffkraft hin zum eigentlichen Höhengewinn.
💡 Tipp für besseren Halt:
Ein wenig Chalk oder einfache Montagehandschuhe aus dem Baumarkt können helfen, den Grip an der Stange zu verbessern.
Lieferumfang & Maße
✔ Inklusive: Ein Satz Ankerbuchsen
✔ Optionale Trägerplatten: Erforderlich für eine eigenständige Montage ohne Trainingsboard
✔ Abmessungen: 876 mm x 200 mm x 100 mm
So, jetzt gibt’s keine Ausreden mehr – ran an die Klimmzüge! 🚀💥