Calisthenics

Unser Beitrag für das Training am Boden. Zugegeben, wir sind nicht die Erfinder dieser Minibarren aber wir haben mal wieder ein bisschen weiter gedacht und die Barren mit zwei Auflagen ausgestattet. Dadurch können diese in zwei verschiedenen Höhen verwendet werden....

Mit diesen speziellen Wandhaltern ist es möglich mit wenigen Handgriffen deine Parallettes auch als Klimmzugstange zu verwenden, egal ob an einer Wand, Dachschräge oder Decke. Das Einhängen ist einfachst. Die Parallettes werden einfach seitlich in die Halterungen geschoben und mit...

Anders als unsere vertikalen Pegboards wird dieses Board horizontal installiert. Damit eignet es sich erstens für niedrige Raumhöhen und zweitens ist es optimal für das Stecken über Kreuz geeignet. In Kombination mit dem Adapterkit lässt sich das Board auch einfach...

Ein Ant Hill Pegboard wirkt auf den ersten Blick vielleicht etwas simpel. Damit zu trainieren ist es auch. Aber dafür ist das Training sehr fordernd und effektiv. Mit Hilfe der Sticks hangelt man sich von einem Loch zum nächsten. Während...

Anwendung: Für welches Training geeignet?: Jedes. Der Einsatzzweck des Rotationsexpanders ist universell. Er ist sowohl geeignet als kleines Hosentaschenfitnessgerät sowie auch als Aufwärmtool. Das Prinzip dahinter ist das Zusammenspiel von Fliehkraft und Massenträgheit. Je schneller die Scheibe beschleunigt und wieder...

Anwendung: Für welches Training geeignet?: Jedes. Für alle die nicht Loslassen wollen. Das Prinzip des Rotant Sphere entspricht exakt dem, des Rotationsexpanders „Linear“, lediglich die Stabgriffe sind durch 80mm Holzkugeln ersetzt. Damit wird das Festhalten der Griffe ein wenig (Achtung,...

Es ist wahrscheinlich ein bisschen tiefgestapelt, wenn man sagt, dass das Halten an den Batons ein bisschen anstrengender ist. Aber Untertreiben gehört ja irgendwie mit zum Klettersport dazu. Wenn man aber ehrlich ist, dann darf schon gesagt werden, dass die...

Ein Ant Hill Pegboard wirkt auf den ersten Blick vielleicht etwas simpel. Damit zu trainieren ist es auch. Aber dafür ist das Training sehr fordernd und effektiv. Mit Hilfe der Sticks hangelt man sich von einem Loch zum nächsten. Während...

Ein Ant Hill Pegboard wirkt auf den ersten Blick vielleicht etwas simpel. Damit zu trainieren ist es auch. Aber dafür ist das Training sehr fordernd und effektiv. Mit Hilfe der Sticks hangelt man sich von einem Loch zum nächsten. Während...

Ein Ant Hill Pegboard wirkt auf den ersten Blick vielleicht etwas simpel. Damit zu trainieren ist es auch. Aber dafür ist das Training sehr fordernd und effektiv. Mit Hilfe der Sticks hangelt man sich von einem Loch zum nächsten. Während...

Wenn es mit den Batons 40 schon anstrengend ist, dann wird das Greifkrafttraining mit den 60igern noch einen Tick intensiver. Der Durchmesser jedes Stabs beträgt 60mm. Auch die Batons 60 werden paarweise verschickt.

Ein Ant Hill Pegboard wirkt auf den ersten Blick vielleicht etwas simpel. Damit zu trainieren ist es auch. Aber dafür ist das Training sehr fordernd und effektiv. Mit Hilfe der Sticks hangelt man sich von einem Loch zum nächsten. Während...