Rotant Sphere

Rotant Sphere – Für alle, die nicht loslassen wollen

Die Rotant Sphere folgt demselben Prinzip wie der Rotationsexpander „Linear“ – nur dass du hier keine Stabgriffe in der Hand hältst, sondern zwei massive Holzkugeln mit 80 mm Durchmesser. Und genau das macht den Unterschied: Das Festhalten wird deutlich anspruchsvoller, weil du die Griffe nicht einfach umschließen kannst. Stattdessen musst du aktiv gegen das Wegrollen arbeiten – was deine Griffkraft und Unterarmmuskulatur auf eine ganz neue Probe stellt.

Sporttheoretische Einordnung
Während der Rotationsexpander „Linear“ vor allem die gleichmäßige Kraftübertragung trainiert, verstärkt die kugelförmige Griffvariante die Anforderungen an Zangen- und Auflegerkraft. Die wechselnde Beschleunigung in Verbindung mit der instabilen Kugelform sorgt für eine außergewöhnlich hohe muskuläre Aktivierung in Fingern, Handgelenken und Unterarmen. Das macht die Rotant Sphere zu einem Tool, das dich nicht nur stärker, sondern auch stabiler im Umgang mit schwierigen Griffen im Kletteralltag macht.

Ein Trainingsgerät für alle, die ihre Grenzen in Sachen Griffkraft bewusst verschieben wollen – und garantiert nicht loslassen.